肩こりは自分でできるケアが大切!
肩こりは、毎日のケアが大切です。「その日の疲れはその日のうちに」なんていいますよね。妊婦の肩こり、首や肩のこりからくるめまいや頭痛、吐き気など本当につらいですよね。肩こりは毎日、自分でできることでケアすることでかなり軽減できます。このサイトでは症状に効くグッズの紹介やつらい症状を治すツボ、マッサージでの治療、あるいは肩こり予防と自分でできる体操やストレッチ、食べ物、薬のこと、またの情報も提供しています。ぜひ自分に合った肩こり解消法を見つけて肩こりから解放されてくださいね。

肩こり解消にマッサージ

肩こりの辛さを解消するのに、その患部を直接施術するのがマッサージです。 凝っているところを押してもらうと気持ちいいですよね。 凝った部分のコリを直接解し、血..

肩こりグッズ

肩こりを解消する方法は、肩コリのグッズ、ツボ、体操、方法、姿勢、マッサージなどいろいろあります。それぞれに良いところがありますが、肩こりの症状やその人の状態によ..

 
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